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おでこのしわの原因|表情ジワの自覚がないなら ここをチェック

おでこのしわ、表情ジワでなければ原因は?

おでこのしわの原因で、よくあるのは表情ジワ。
眉を上げたり、しかめっ面をしたり。


でも、そういう表情をするクセがある訳でもないのに、
額のしわが気になるなら、
まぶたの筋肉が弱ってる影響かもしれません。


上まぶたを持ち上げる筋肉の 動きが悪くなると、
目を開けるために、額の筋肉が 頑張るようになります。

その結果、額の筋肉を縮める動きになるので、
額に横じわが できやすくなります。


チェックするには、目を閉じて 額に軽く手を当て、
ゆっくり目を開いてみます。


おでこが上に動く、もしくは、
おでこは動かなかいけど、まぶたが開けにくい人は、
目を開ける時に 額の筋肉を使っているので、要注意。


表情によるシワは 自覚しやすいですが、
目を開ける動作がシワを作るのは、気づきにくいですよね。

でも、またたきする度に しわを刻むとなると、深刻です。


額の筋肉で 目を開けている人は、
額を動かさずに まぶたの筋肉で 目を開けるようにしましょう。

筋肉は 使わないと 衰える一方。
逆に、鍛えれば だんだん動くようになっていきます。




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